طول العمر ، كان جورو برايان جونسون قد انتشار مع التوت ، وليس أجنحة بوفالو

• يحتفظ Bryan Johnson ، المعلم ذو العمر ، بنظام نظام غذائي منسق بعناية لسعيه المنعكس على العمر.
• وشملت انتشار Super Bowl Lix الأطعمة التي تعزز صحة الأمعاء وغنية بالألياف.
• أخبر Business Insider أنه يحافظ أيضًا على جودة الهواء النظيف.

برايان جونسون ، المعلم طول العمر الذي أنفق ملايين الدولارات في رحلة لعكس عصره البيولوجي ، كان لديه انتشار Super Bowl الذي يؤكد على الأطعمة النباتية بدلا من أجنحة الجاموس أو البيتزا.

في يوم الأحد ، طلب رجل أعمال التكنولوجيا الحيوية صورًا لوجبات Super Bowl الخاصة بـ People على X ، مما لا يثير الدهشة استجابات من شأنها أن تخيب ظن العديد من المتعصبين الصحيين.

وكتب “أعلم أن هذا لن يكون جميلًا … لكن يجب أن يكون معروفًا”. وقد أكد مرارًا وتكرارًا على عيوب الوجبات السريعة والبيتزا والبطاطا المقلية.

أخبر جونسون Business Insider في رسالة بريد إلكتروني أن انتشاره Super Bowl يشمل “بعض الخضار الخفيفة ، الحمص ، والأطعمة المخمرة ، والتوت ، والمكسرات ، والبذور.”

تشمل القائمة الأطعمة النباتية التي تعزز صحة الأمعاء ولديها محتوى عالي مضادات الأكسدة.

وأضاف جونسون “جودة الهواء نظيفة ومراقبة ويتم اختبار الماء”.

يحافظ جونسون ، 47 عامًا ، على نظام حمية منسق بعناية ، يستهلك بالضبط 1977 سعرة حرارية يوميًا كجزء من سعيه العدواني المضاد للشيخوخة.

ومع ذلك ، فإن أجنحة البيتزا والبافالو – المواد الغذائية الأساسية في أيام الأحد Super Bowl – لم تكن جزءًا من انتشاره.

وقال جونسون سابقًا في شركة Business Insider: “لم يعد لدي إثارة من تناول الطعام غير المرغوب فيه”. “يعتقد الناس أن يوم الغش بالنسبة لي ، مثل المكافأة ستأكل البيتزا والكعك. يجعلني أشعر بالغثيان حتى أفكر”.

قال المجلس الوطني للدجاج في بيان صحفي في يناير إنه من المتوقع أن يستهلك الأمريكيون 1.47 مليار جناح دجاج يوم الأحد. جونسون ليس أحدهم.

شارك أحد المستخدمين الذين يستجيبون لـ Johnson X Post صورة لشرائح البيتزا المربعة.

“أنا أصلي من أجلك” ، أجاب المعلم الصحي.

شارك مستخدم آخر صورة لثلاجة مليئة بمجموعات الإعدادية لوجبة Johnson's Blueprint. وافق جونسون ، ردا مع الحريق الرموز التعبيرية.

علاوة على النظام الغذائي الصارم لجونسون ، هناك ملايين من الدولارات من علاجات طول العمر والتشخيص الطبي ، بما في ذلك الجهاز الذي يسجل انتصابه الليلي.

كما أنه يكمل نظامه الغذائي مع العشرات من الفيتامينات والمنغنيز والزنك ويقوم بالتمارين اليومية.

شارك جونسون سابقًا أنه ينفق مليوني دولار سنويًا على برنامج الصحة المضاد الصارم الذي طعن فيه بعض خبراء الشيخوخة وطول العمر الذين تحدثوا إلى BI.