weighted vest

تقول نجمة “Hairspray” Ricki Lake إن اتباع نظام غذائي كيتو والمشي لمسافات طويلة مع سترة مرجحة ساعدها على خسارة 40 رطلاً بدون Ozempic

تقول نجمة “Hairspray” ريكي ليك، 56 عاماً، إنها خسرت 40 رطلاً دون استخدام Ozempic. وبدلاً من ذلك، اتبعت نظامًا غذائيًا…