vegetable
-
الاسواق العالمية
عالم حائز على جائزة نوبل والذي كتب كتابًا عن دورات الشيخوخة 6 أميال يوميًا عن عمر يناهز 72 عامًا. إليك 3 أشياء يفعلها للبقاء في صحة جيدة.
فينكي راماكريشنان هو الحائز على جائزة نوبل ومؤلف كتاب “لماذا نموت”. وهو يعتقد أن هناك ضجة مفرطة حول طول العمر،…
أكمل القراءة » -
الاسواق العالمية
أصيب أحد كبار علماء التغذية بسكتة دماغية عندما كان عمره 53 عامًا. وهنا فعل شيئين لخفض ضغط دمه – ولم يكن الاستغناء عن الملح واحدًا منهما.
أصيب عالم التغذية تيم سبيكتور بسكتة دماغية في عام 2012 وعلم أنه يعاني من ارتفاع ضغط الدم. لقد أجرى تغييرات…
أكمل القراءة » -
الاسواق العالمية
كنت أعمل في Trader Joe's. فيما يلي 6 عناصر شائعة تستحق الضجيج و4 عناصر سأتخطاها.
دجاج تكا ماسالا جيد، لكنه لا يشبعني دائمًا. أنا آكل دجاج تكا ماسالا من Trader Joe مع الخضار وصلصة الزبادي.…
أكمل القراءة »