strength training
-
الاسواق العالمية
لقد حصلت على تحليل تكوين الجسم، والذي يوضح نسبة الدهون في الجسم إلى العضلات. لقد صدمني تغيير نظامي الغذائي وروتيني في صالة الألعاب الرياضية.
لقد حصلت على تحليل لتركيبة الجسم من خلال صالة الألعاب الرياضية الخاصة بي، وقام أحد المدربين بشرح النتائج لي. بينما…
أكمل القراءة » -
الاسواق العالمية
شارك مدرب شخصي يبلغ من العمر 45 عامًا للمشاهير، بما في ذلك ناعومي كامبل، كيف يأكل ويتدرب لتعزيز طول عمره والحفاظ على لياقته.
يركز المدرب الشخصي للمشاهير Luke Worthington على طول العمر بدلاً من تحقيق أفضل النتائج الشخصية في مجال اللياقة البدنية. تدريبات…
أكمل القراءة »