الاسواق العالمية رجل يبلغ من العمر 59 عامًا يمكنه حمل اللوح الخشبي لمدة 4.5 ساعات ويقوم بـ 1575 تمرين ضغط، يشارك 3 نصائح للحصول على اللياقة في أي عمر23 يناير، 2025 تحمل دونا جين وايلد، 59 عامًا، الرقم القياسي العالمي لأطول تمرين بلانك وأكثر تمرين ضغط…
الاسواق العالمية انتقلت ابنتي للمرة الأولى. باعتباري كائنًا جديدًا فارغًا، فإنني أعاني من عملية الانتقال أكثر منها.12 يناير، 2025 تخرجت ابنتي من الكلية وانتقلت بنفسها. ومع ذلك، كوالدتها، لا أستطيع التفكير إلا في أسوأ…
الاسواق العالمية تشاركنا طبيبة الطب الرياضي 3 أشياء تفعلها للحفاظ على العضلات والبقاء نشيطًا مع تقدمها في السن11 نوفمبر، 2024 إن الاعتناء بصحتنا العضلية الهيكلية يمكن أن يساعدنا على البقاء أقوياء ونشطين مع تقدمنا في…
الاسواق العالمية لقد أصبحت منتظمًا في الكازينو المحلي الخاص بي عندما كنت عاطلاً عن العمل. لقد تواصلت مباشرة مع الأشخاص الموجودين في السلطة وحصلت على وظيفتي التالية.20 أكتوبر، 2024 عندما كنت عاطلاً عن العمل، قررت زيارة الكازينو المحلي في كولورادو.في الكازينو، تمكنت من التواصل…
