sleep
-
الاسواق العالمية
تقول نجمة “Hairspray” Ricki Lake إن اتباع نظام غذائي كيتو والمشي لمسافات طويلة مع سترة مرجحة ساعدها على خسارة 40 رطلاً بدون Ozempic
تقول نجمة “Hairspray” ريكي ليك، 56 عاماً، إنها خسرت 40 رطلاً دون استخدام Ozempic. وبدلاً من ذلك، اتبعت نظامًا غذائيًا…
أكمل القراءة » -
الاسواق العالمية
أعمل عبر المناطق الزمنية طوال ساعات الليل. حياتي وحيدة للغاية، لكن الأصدقاء الافتراضيين ساعدوني.
تواجه ريبيكا فيجاي، رائدة الأعمال عبر الإنترنت، العزلة والتحديات بسبب اختلافات المنطقة الزمنية. تعمل في النشر ليلاً وتنام أثناء النهار…
أكمل القراءة » -
الاسواق العالمية
شارك مدرب شخصي يبلغ من العمر 45 عامًا للمشاهير، بما في ذلك ناعومي كامبل، كيف يأكل ويتدرب لتعزيز طول عمره والحفاظ على لياقته.
يركز المدرب الشخصي للمشاهير Luke Worthington على طول العمر بدلاً من تحقيق أفضل النتائج الشخصية في مجال اللياقة البدنية. تدريبات…
أكمل القراءة » -
الاسواق العالمية
لم يكن لدي أي فكرة عن أنني كنت أعاني من فترة ما قبل انقطاع الطمث في عمر 39 عامًا. لقد شعرت وكأنها سن البلوغ الثاني.
لم أدرك ما كان يحدث إلا بعد أن شاركت أعراضي ورغباتي الشديدة مع الأصدقاء. شعرت وكأن لا أحد يتحدث معي…
أكمل القراءة » -
الاسواق العالمية
تطلق Oura، المحبوبة من قبل التقنيين والرياضيين على حد سواء، حلقة ذكية جديدة هذا الشهر: Bloomberg
ذكرت بلومبرج أن شركة Oura Health Oy ستطلق حلقة ذكية جديدة هذا الشهر. وقال الرئيس التنفيذي توم هيل إن الشركة…
أكمل القراءة »