day
-
الاسواق العالمية
أريد أن أفقد الوزن. قال اختصاصي التغذية بتناول المزيد من الكربوهيدرات.
قدم جيفري، البالغ من العمر 57 عامًا، متوسط يوم تناول الطعام لمراجعته في عيادة التغذية التابعة لموقع Business Insider. قال…
أكمل القراءة » -
الاسواق العالمية
أجني مليون دولار سنويًا من كتابة السيرة الذاتية. لقد تم سداد الرهن العقاري الخاص بي ولكن ليس لدي توازن بين العمل والحياة.
ريتشارد لامبرت هو كاتب سيرة ذاتية يحصل على معظم أعماله على Fiverr. يتقاضى حوالي 85 دولارًا مقابل السيرة الذاتية الأساسية…
أكمل القراءة » -
الاسواق العالمية
طلبي الوحيد لمدرسة أطفالي هذا العام: لا تفوتوا أيام الثلج
باعتباري أمًا لطفلين، أتمنى حقًا أن تحافظ المدارس على أيام الثلوج. لدي الكثير من الذكريات الرائعة من تلك الأيام السحرية…
أكمل القراءة » -
الاسواق العالمية
بدأت أنا وأمي في إرسال الرسائل النصية عندما كانت في الثمانينات من عمرها. أنا سعيد جدًا لأن لدي نصوصنا التي يجب أن أراجعها الآن بعد رحيلها.
لقد أحببت والدتي دائمًا، لكن علاقتنا كانت دائمًا معقدة. عندما بدأت في مراسلتي وهي في الثمانينات من عمرها، بدأت اتصالاتنا…
أكمل القراءة » -
الاسواق العالمية
من المستحيل أن تكون والدًا في عام 2025. لا أعرف كيف أقوم بتربية طفل مستقل مع الحفاظ على سلامته أيضًا.
أنا أقوم بتربية مراهق، وكثيرًا ما أشعر أن أيًا من اختياراتي ليس صحيحًا. غالبًا ما تبدو الأبوة والأمومة الآن وكأنها…
أكمل القراءة » -
الاسواق العالمية
تسمح SCOTUS بمواصلة تنفيذ الحكم بغرامة مالية على ترامب يوم الجمعة
رفضت المحكمة العليا الأمريكية يوم الخميس طلب ترامب بمنع الحكم الصادر بحقه في نيويورك بتهمة دفع أموال سرية. ويعني القرار…
أكمل القراءة » -
الاسواق العالمية
تم ربط كوب من الكالسيوم بما يعادل كوب من الحليب بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. إليك 6 أطعمة قد لا تعلم أنها تحتوي على هذا المعدن.
وجدت دراسة أجريت على النساء أن كمية الكالسيوم الموجودة في كوب من الحليب يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان…
أكمل القراءة » -
الاسواق العالمية
تتزايد حالات الإصابة بالنوروفيروس هذا الشتاء. إليك السبب — وما تحتاج إلى معرفته لحماية نفسك.
تتزايد حالات الإصابة بفيروس النوروفيروس في الولايات المتحدة بأعلى المستويات منذ أكثر من عقد من الزمن. يتجمع المزيد من الأشخاص…
أكمل القراءة » -
الاسواق العالمية
تكشف جين فوندا عن روتين التمرين الذي يحافظ على لياقتها عند عمر 87 عامًا
تقول جين فوندا، 87 عاما، إن روتين تمارينها لم يتغير كثيرا على مر السنين. وقالت فوندا لمجلة بيبول: “أقوم بكل…
أكمل القراءة » -
الاسواق العالمية
كنت قلقة من أن ابني لن يتحدث معي عندما بدأ الجامعة. لقد طلبت منه أن يرسل لي صورة شخصية “إثباتًا للحياة” كل يوم.
قرأت قصص رعب عبر الإنترنت عن طلاب جامعيين يغادرون المنزل ولا يتحدثون مع والديهم. لقد طلبت من ابني في سن…
أكمل القراءة »