الاسواق العالمية لا تعتمد على قوة الإرادة لإنقاص الوزن: هذين الأمرين سيجعلان الأمر سهلاً ومستدامًا، وفقًا لمدرب شخصي كتب كتابًا عن فقدان الدهون4 يناير، 2025 وقال المدرب الشخصي بن كاربنتر إنه من الخطأ الاعتماد على قوة الإرادة لإجراء تغييرات صحية.ومن…
