مضادات الأكسدة
-
منوعات
10 فوائد صحية لشرب الشاي و5 أضرار لتناوله بكميات زائدة
03:30 م الإثنين 11 ديسمبر 2023 كتبت-هند سامي كثير من الناس لايبدأون يومهم دون تناول كوب من الشاي، إنه روتين…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 فواكه سحرية تساعدك على إنقاص الوزن.. تعرف عليها
12:00 م الإثنين 04 ديسمبر 2023 يسعى كثير من الأشخاص إلى التخلص من دهون البطن والكيلو جرامات الزائدة، وهناك العديد…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفراولة يوميا
07:00 ص الإثنين 04 ديسمبر 2023 الفراولة من الفواكه اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية، وهي معروفة أيضًا بفوائدها الصحية العديدة، بما…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة تحمي عينيك من ضعف البصر.. تعرف عليها
العين هي أحد أهم أعضاء الجسم، فهي مسؤولة عن الرؤية، والتي تعتبر من الحواس الأساسية التي تسمح لنا بالتفاعل مع…
أكمل القراءة » -
منوعات
يقي من السكري وأمراض القلب والكبد.. مشروب ساخن يقلل إصابتك بمرض عقلي خطير
02:30 م الأحد 03 ديسمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي قهوة الإسبريسو من المشروبات الساخنة التي يعشقها كثيرون، وبجانب طعمها المميز،…
أكمل القراءة » -
منوعات
الرمان.. فاكهة صحية لمرضى القلب والسكري
الرمان من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن، والألياف. وأشارت دراسة إلى أن الرمّان يحتوي…
أكمل القراءة » -
منوعات
يقلل خطر الإصابة بالقاتل الصامت.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفراولة
01:00 م الإثنين 27 نوفمبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: يعشق العديد من الأشخاص تناول الفراولة بكثرة لمذاقها اللذيذ وفوائد الصحية…
أكمل القراءة » -
منوعات
“العدس مع البصل”.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناوله- 6 تأثيرات غير متوقعة
09:00 م السبت 18 نوفمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: العدس من الأطعمة المحببة لدى كثير من الأشخاص، نظرًا لمذاقه المميز،…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناوله فورا.. نوع خضار يحارب سموم الجسم
يمكن أن تساعد بعض الخضروات على إزالة السموم من الجسم، وذلك لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة والألياف الغذائية والعناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
منوعات
يقي من أمراض القلب والسكتة الدماغية.. مشروب يخفض الكوليسترول الضار في الجسم
كتبت- آلاء نبيل : الكاكاو من المشروبات المفضلة لدى العديد من الأشخاص خاصًة في فصل الشتاء حيث يساعد على الشعور…
أكمل القراءة »