مضادات الأكسدة
-
منوعات
مفأجاة.. هذا ما يحدث لجسمك ودماغك عند شرب الشاي
كتبت- نرمين ضيف الله الشاي من المشروبات الشعبية المفضلة، ورغم التحذير من الإفراط في تناوله فإنه له العديد من الفوائد…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 فوائد لا تتوقعها لتناول السبانخ في الشتاء
السبانخ من الخضروات الورقية الخضراء التي تنمو في فصل الشتاء، وهي من الأطعمة الصحية التي تحتوي على العديد من العناصر…
أكمل القراءة » -
منوعات
عصير أحمر يخفض نسبة السكر في الدم عند تناوله قبل الوجبات
03:58 م الإثنين 01 يناير 2024 كتبت- أسماء مرسي: ارتفاع نسبة السكر في الدم هو حالة شائعة يمكن أن تؤدي…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لك إذا تناولت البصل النيء؟
البصل من الخضروات التي تتمتع بفوائد صحية عديدة، حيث يحتوي على الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية القوية التي ثبت أنها تعزز…
أكمل القراءة » -
منوعات
لشعر طويل وقوي .. تناول هذه الأطعمة
11:00 ص السبت 23 ديسمبر 2023 النظام الغذائي له تأثير أساسي على صحة الجسم، والحفاظ على صحة الشعر من خلال…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة لا تتوقعها تجعلكِ تبدو أصغر سناً
العمر مجرد رقم، ولكن هناك طرقاً يمكن أن تساعدك على الشعور والحفاظ على مظهرك أصغر سناً، ولعل إحداها هو اتباع…
أكمل القراءة » -
منوعات
“العرعر”.. نبات يقي من النوبة القلبية والتخثر
05:30 ص الثلاثاء 19 ديسمبر 2023 كشف الطبيب الروسي سيرجي أجابكين فوائد نبات العرعر الصنوبري للوقاية من النوبات القلبية والتخثر.…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول البصل الأخضر مع شوربة العدس
08:00 م الإثنين 18 ديسمبر 2023 كتبت- روان شريف: يُعد البصل والعدس من الأطعمة الشائعة في العديد من الثقافات حول…
أكمل القراءة » -
منوعات
مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول كوب من عصير البنجر لمدة شهر
كتبت- نرمين ضيف الله البنجر من الخضروات الجذرية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، بما في ذلك مضادات…
أكمل القراءة » -
منوعات
مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول كوب من عصير البنجر لمدة شهر
كتبت- نرمين ضيف الله البنجر من الخضروات الجذرية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، بما في ذلك مضادات…
أكمل القراءة »