مضادات الأكسدة
-
منوعات
عشبة تحمي من الأنيميا وأمراض القلب.. احرص على تناولها
كتبت- شيماء مرسي البقدونس هو عشبة موجودة في كل منزل ويدخل في العديد من الأصناف أثناء الطهي، ولكن ما لا…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر.. أدوية شائعة يجب ألا تتناولها مع الكافيين
تعتبر القهوة والشاي من المشروبات الأكثر استهلاكًا في العالم، وهما غنيان بمضادات الأكسدة والكافيين الذي يمنح الشعور بالنشاط واليقظة. ووفقا…
أكمل القراءة » -
منوعات
فاكهة صيفية تقي من أمراض القلب والسرطان.. احرص على تناولها
كتبت- شيماء مرسي الأناناس يوفر الكثير من العناصر الغذائية التي تسهم في الوقاية من بعض المشكلات الصحية، بحسب ما ذكر…
أكمل القراءة » -
منوعات
-
منوعات
فاكهة تحمي من أمراض القلب والسرطان والسكري
كتبت- شيماء مرسي التوت الأزرق مليء بالعناصر الغذائية التي قد تسهم في خفض ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب وتحسين…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك والسكر عند تناول الموز.. مفاجأة
06:00 م الثلاثاء 11 يونيو 2024 كتبت- شيماء مرسي عندما ينضج الموز يتغير مظهره، ما يجعله طريا، لذا يتخلص منه…
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تتوقع.. هذا ما يحدث للقلب والعقل والسكر عند تناول 3 تمرات يوميا
02:00 م الثلاثاء 11 يونيو 2024 كتب – سيد متولي التمر غني بالمواد المغذية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهو من الفاكهة…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف يؤثر تناول الطماطم على صحة الدماغ؟
11:00 ص الثلاثاء 04 يونيو 2024 الطماطم من الخضروات اللذيذة الغنية بمضادات الأكسدة والعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الدماغ.…
أكمل القراءة » -
منوعات
نوع خضار يخفض الكوليسترول وضغط الدم في وقت واحد
06:01 م الإثنين 27 مايو 2024 كتبت- أسماء مرسي: يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع الكوليسترول وضغط الدم، ما يدفعهم…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول اللب السوري.. مفاجأة
اللب السوري من المٌسليات المحببة لدى الكثير من الأشخاص، وذلك لاحتوائه على العديد من الفوائد الصحية والفيتامينات والمعادن. وفي هذا…
أكمل القراءة »