قلة النوم
-
منوعات
يزداد الشعور بالألم في هذه الحالة .. تعرف عليها
كشف باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام، إن قلة النوم يمكن أن تقلل من ناقل عصبي محدد، يتسبب في زيادة شعور…
أكمل القراءة » -
منوعات
السهر ليلة واحدة فقط سر الشعور بالسعادة لأيام
03:01 ص السبت 04 نوفمبر 2023 الحرمان من النوم له العديد من التأثيرات السلبية على الصحة، وينتج عنها ظهور أعراض…
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تتوقع.. هذا ما يحدث لجسمك عند النوم أقل من خمس ساعات
05:30 م الأحد 22 أكتوبر 2023 كتب – سيد متولي قلة النوم يمكن أن تضر بشكل خطير بالصحة العقلية للشخص،…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر من قلة النوم: تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم
03:00 م الأربعاء 04 أكتوبر 2023 كتب – سيد متولي غالبًا ما تكون الخيارات الغذائية السيئة سببا لارتفاع ضغط الدم،…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تحذر: جودة النوم ترتبط بالإصابة بـ السمنة
03:00 ص الإثنين 25 سبتمبر 2023 حذرت دراسة جديدة، أجريت في جامعة جيمس كوك الأسترالية، من أن الذين ينامون بشكل…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تشعر برفرفة العين اليسرى- إليك سر حدوث ذلك
10:00 م السبت 09 سبتمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: رفرفة أو ارتعاش العين يحدث نتيجة لتحفيز عضلات العين بشكل مبالغ…
أكمل القراءة » -
منوعات
للرجال والنساء.. هل قلة النوم تؤثر في مستويات الكوليسترول بالدم؟
04:09 م الأربعاء 06 سبتمبر 2023 كتبت- آلاء نبيل :النوم لساعات قليلة خلال اليوم يمكن أن يؤدي إلى حدوث مشكلات…
أكمل القراءة » -
منوعات
تهدد حياتك.. احذر عادة شائعة يفعلها كثيرون وإليك الحل
تهدد حياتك.. احذر عادة شائعة يفعلها كثيرون وإليك الحل
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث إذا توقف الزوجان عن ممارسة العلاقة الحميمة؟.. 6 أمور لن تتوقعها
يحرص بعض الأزواج على ممارسة العلاقة الحميمة بشكل يومي خاصة مع بداية الزواج، لكن هل تعرف ما يمكن أن يحدث…
أكمل القراءة »