فيتامين د
-
منوعات
نقص هذا الفيتامين قد يعرضك لخطر الإصابة بكسور العظام وأمراض الجهاز التنفسي
10:00 م الأحد 24 سبتمبر 2023 كتب – سيد متولي حذرت الطبيبة البريطانية، نعومي نيومان بينارت، من مخاطر نقص فيتامين…
أكمل القراءة » -
منوعات
نقص هذا الفيتامين من جسمك يجعلك أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا
03:00 م الإثنين 18 سبتمبر 2023 كتبت- روان شريف: يصاب الكثيرون بنزلة برد شديدة مع بداية كل فصل من فصول…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 علامات يرسلها جسمك تدل على نقص فيتامين ضروري
04:00 ص الثلاثاء 12 سبتمبر 2023 فيتامين د أحد الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها الجسم لبناء عظام صحية والحفاظ عليه، لذا…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 علامات تحذيرية تدل على نقص فيتامين “د” من الجسم
08:00 م السبت 09 سبتمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي على الرغم من أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د…
أكمل القراءة » -
منوعات
علامات بيضاء إذا ظهرت على أظافر يديك تنذرك بنقص هذا الفيتامين
كتبت- نرمين ضيف الله هناك علامات بيضاء إذا ظهرت على أظافر يديك بشكل مفاجئ لا يجب أن تتجاهلها، لأنها يمكن…
أكمل القراءة » -
منوعات
علامات بيضاء إذا ظهرت على أظافر يديك تنذرك بنقص هذا الفيتامين
كتبت- نرمين ضيف الله هناك علامات بيضاء إذا ظهرت على أظافر يديك بشكل مفاجئ لا يجب أن تتجاهلها، لأنها يمكن…
أكمل القراءة » -
منوعات
علامات إذا ظهرت عليك تدل على نقص فيتامين د.. احذرها
05:30 م الثلاثاء 29 أغسطس 2023 كتبت- نرمين ضيف الله هناك علامات إذا ظهرت عليك تدل على نقص فيتامين د…
أكمل القراءة » -
منوعات
في الطقس الحار.. بدائل آمنة للحصول على جرعة “فيتامين الشمس” اليومية
12:00 م الإثنين 24 يوليه 2023 فيتامين D حيوي للعديد من وظائف الجسم، أبرزها بناء عظام صحية، وينتج الجسم الفيتامين…
أكمل القراءة » -
منوعات
“درجة حرارة حارقة”.. بدائل للحصول على جرعة “فيتامين الشمس”
04:00 ص الأحد 23 يوليه 2023 ينتج الجسم فيتامين D عندما يحوّل ضوء الشمس المباشر مادة كيميائية في الجلد إلى…
أكمل القراءة » -
منوعات
لزيادة مستويات فيتامين “د” في الجسم.. تناول هذه الأطعمة
د ب أ– أفادت مجلة “بريجيته” الألمانية بأن هناك العديد من الأطعمة التي يمكنها إمداد الجسم بفيتامين “د” الهام لنمو…
أكمل القراءة »