فيتامين د
-
منوعات
لن تتخيل ما يفعله فيتامين د في صحة الدماغ والعمر .. مفاجأة
كتبت- آلاء نبيل: ترتبط مستويات فيتامين د المرتفعة في الدم بفوائد صحية مذهلة على الجسم، ويجهل البعض أن هناك تأثير…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 حالات تؤثر على امتصاص فيتامين د في الجسم
فيتامين د عنصرا غذائيا ضروريا لصحة العظام ودعم وظائف المناعة وتنظيم الحالة المزاجية. ووفقاً لموقع “Times of India”، هناك 5…
أكمل القراءة » -
منوعات
نقص فيتامين د يزيد خطر إصابتك بمرض قاتل.. دراسة تكشف
كشفت دراسة جديدة أجراها فريق من الباحثون من معهد فرانسيس كريك وجامعة ألبورغ، أن فيتامين د يسهم في نمو نوع…
أكمل القراءة » -
منوعات
للاستفادة من فوائدها.. إليك أفضل وقت لتناول الفيتامينات
11:00 ص الثلاثاء 23 أبريل 2024 اتباع نظام غذائي متوازن أمرًا ضروريًا لصحة جيدة، لكن لا يحصل الجميع على جميع…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذرها.. نقص 4 فيتامينات يسبب الصداع النصفي
يعاني العديد من الأشخاص من نوبات الصداع النصفي، والتي تتراوح شدتها بين خفيفة إلى حادة، وتُصاحبها آلام قوية في جانب…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 مكملات غذائية احذر الإفراط في تناولها- تهدد صحتك
08:01 ص الثلاثاء 16 أبريل 2024 المكملات الغذائية مصدرا مهما للحصول على الفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على صحة الجسم، إلا…
أكمل القراءة » -
منوعات
مع تغير درجات الحرارة.. 5 فيتامينات ومعادن تحميك من الإنفلونزا ونزلات البرد
05:01 م الجمعة 01 مارس 2024 كتب – سيد متولي تمر البلاد بطقس متقلب في الأيام الحالية، ومع تغير درجات…
أكمل القراءة » -
منوعات
نقص هذا الفيتامين يسبب أمراض القلب والسرطان.. احذر هذه الأعراض
06:00 م الأحد 04 فبراير 2024 كتبت- شيماء مرسي إذا كنت تتجنب التعرض لأشعة الشمس أو تلتزم بنظام غذائي نباتي…
أكمل القراءة » -
تقنية
العلم يكشف: سقوط أسطورة فيتامين (د)
01:10 م الثلاثاء 23 يناير 2024 أسقطت دراسة علمية حديثة أسطورة القدرات الخارقة لمكملات فيتامين د، وانتهت إلى أن هذا…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أعراض تكشف نقص فيتامين د في جسمك
كتبت- أسماء العمدة فيتامين د أساسي لصحة الجسم، ويؤدي دورًا مهمًا في العديد من العمليات الحيوية، مثل امتصاص الكالسيوم وبناء…
أكمل القراءة »