فوائد صحية
-
منوعات
مخاطر لن تتخيلها لتناول الأطعمة النيئة وغير المطبوخة جيدا
تناول الأطعمة النيئة أو غير المطبوخة جيدا سلوك محفوف بالمخاطر، فمع أن بعض الأطعمة قد تحتوي على فوائد صحية عند…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث للسكر والكوليسترول في جسمك عند تناول العدس.. لن تتوقع المفاجأة
كتبت- آلاء نبيل: العدس من البقوليات المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، لكن ماذا…
أكمل القراءة » -
منوعات
العسل.. فوائد صحية عديدة ولكن تناوله باعتدال
العسل هو أحد أشهر أنواع المحليات في العالم يتميز بمذاقه الحلو وفوائده الصحية العديدة. ومع ذلك، فإن العسل يحتوي أيضًا…
أكمل القراءة » -
منوعات
اللفت والسبانخ: فوائد صحية ولكن احذر من تناولهما في هذه الحالة
04:00 ص الجمعة 13 أكتوبر 2023 اللفت والسبانخ من الأطعمة المفضلة لدى كثيرين، وذلك لأنهما مليئان بالعناصر الغذائية التي يمكنك…
أكمل القراءة »