فوائد بياض البيض

مفاجأة.. هذا ما يحدث لقلبك عند تناول البيض

كتبت- أسماء مرسي: بياض البيض عنصرا غذائيا غنيا بالبروتين والفيتامينات والمعادن، وله العديد من الفوائد الصحية، ولعل أبرزها دعم صحة…