منوعات لن تتوقع تأثير المشي 30 دقيقة يوميا على صحة الجسم.. فوائده مذهلة14 مايو، 2024 07:30 م الثلاثاء 14 مايو 2024 كتبت- نرمين ضيف الله قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب…
منوعات دون أدوية…طريقة بسيطة لخفض مستوى السكر في الدم9 ديسمبر، 2023 الحرص على المشي لمسافات قصيرة بعد تناول الطعام، يساعد على تقليل خطر ارتفاع مستويات السكر…
منوعات المشي للخلف.. طريقة فعالة للتخلص من دهون البطن4 ديسمبر، 2023 يبحث الكثيرون عن طرق فعالة لحرق دهون البطن، ويعد المشي للخلف أحد الطرق التي يمكن…
منوعات المشي يوميا له “مفعول السحر” على الصحة.. كم خطوة عليك مشيها؟12 أغسطس، 2023 07:30 ص السبت 12 أغسطس 2023 أظهرت نتائج دراسة أجراها علماء جامعة لودز البولندية أن…
