ما كمية اللحوم المسموح بها يوميا؟27 فبراير، 2024 كشفت خبيرة التغذية الروسية بولينا فاسيليفا، عن احتياجات الجسم من البروتين، مُؤكدة على أهمية تناوله…
منوعات هذا ما يحدث لأمعائك عند التوقف عن تناول اللحوم.. لن تتوقع17 ديسمبر، 2023 كتبت- أسماء مرسي: يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في صحة الأمعاء، حيث يؤدي تناول اللحوم…
هذا ما يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول اللحوم لمدة شهر.. لن تتوقع20 نوفمبر، 2023 01:30 م الإثنين 20 نوفمبر 2023 كتبت- نرمين ضيف الله اللحوم مصدر غني بالبروتين والحديد،…
