فقدان الوزن
-
منوعات
ماذا يحدث في الجسم عند زيادة الوزن بعد التخسيس؟
في دراسة حديثة وجد الباحثون، أن الكتلة العضلية في الجسم تتأثر سلبًا عند فقدان الوزن، مما يضر بالصحة البدنية على…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: فقدان الوزن السريع قد يسبب خللا هرموني
يعتمد الأداء السليم للنظام الهرموني للشخص على نظامه الغذائي، لذلك من المهم تناول الطعام في نفس الوقت دائما وبانتظام، حسبما…
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تتوقعها.. أطعمة سحرية تساعدك على خسارة الوزن
03:00 م الثلاثاء 12 ديسمبر 2023 كتب – سيد متولي الاعتماد على نمط حياة صحي أمر ضروري للحفاظ على أنفسنا،…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناول كوب من الحلبة على الريق وشاهد ما سيحدث لجسمك
09:00 م السبت 09 ديسمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي الحلبة معروفة بفوائدها الصحية العديدة، حيث أنها تعد مصدرًا جيدًا للألياف…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: تناول الأطعمة المقرمشة قد يكون سر فقدان الوزن
12:00 م الأربعاء 06 ديسمبر 2023 كشفت دراسة جديدة أجريت في هولندا، أن تناول الأطعمة المقرمشة والأكثر صلابة يمكن أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
في موسمها.. فاكهة لن تتوقعها تحميك من أمراض القلب وتخفض الكوليسترول
كتب – سيد متولي الكاكا فاكهة مفيدة لصحة الإنسان، نظرا لما تحتويه من فيتامينات، تساعد على تقوية المناعة، إضافة إلى…
أكمل القراءة » -
منوعات
الجري في الطقس البارد: رياضة شتوية مثالية
كشف تقرير من المركز الطبي بجامعة راش في شيكاغو إن للجري في الطقس البارد فوائد عظيمة. وأشار التقرير إلى أبحاث…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 علامات مبكرة لسرطان الكبد تظهر أثناء الوجبات.. اذهب للطبيب فورا
كتبت- أسماء مرسي: الكبد هو أحد أهم أعضاء الجسم، وهو مسؤول عن عديد من الوظائف مثل، إزالة السموم من الجسم،…
أكمل القراءة » -
منوعات
رجل يفقد 16 كيلو في 4 أشهر.. باستخدام هذه الحيل والأسرار
02:30 م الأربعاء 22 نوفمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي شارك رجل يدعى “ياشيش دوشي” من مومباي بالهند، رحلته لفقدان الوزن…
أكمل القراءة » -
منوعات
في الشتاء.. 8 نصائح ذهبية لحرق دهون البطن
11:00 ص الأحد 19 نوفمبر 2023 في فصل الشتاء يتناول العديد من الأشخاص الكثير من الوجبات الخفيفة السكرية والمالحة، ما…
أكمل القراءة »