صعوبة الهضم
-
منوعات
أطعمة لا يجب دمجها مع بعضها.. أبرزها اللحم والبطاطس
12:00 م الثلاثاء 02 أبريل 2024 يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلات في الجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم، والانتفاخ، والشعور…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لك عند النوم بعد الأكل مباشرة
النوم من الأمور الضرورية للإنسان، فهو يساعد على الراحة والاسترخاء، وتجديد نشاط الجسم والعقل، ولكن، هناك بعض العادات التي تؤثر…
أكمل القراءة »