صحة الدماغ
-
منوعات
لن تتخيل ما يفعله فيتامين د في صحة الدماغ والعمر .. مفاجأة
كتبت- آلاء نبيل: ترتبط مستويات فيتامين د المرتفعة في الدم بفوائد صحية مذهلة على الجسم، ويجهل البعض أن هناك تأثير…
أكمل القراءة » -
منوعات
تقوي دماغك.. 5 أنواع توابل تُحسن مستويات السكر
01:00 م الأربعاء 19 يونيو 2024 كتبت- أسماء العمدة: يمكن أن تؤدي التوابل دورًا مهمًا في صحتك العامة، بما في…
أكمل القراءة » -
منوعات
عناصر غذائية نقصها يهدد صحة دماغك.. نصائح من خبير طب الشيخوخة
08:00 ص السبت 15 يونيو 2024 يُحذر البروفيسور كيريل بروشايف، أخصائي طب الشيخوخة، من مخاطر نقص بعض العناصر الغذائية، خاصة…
أكمل القراءة » -
منوعات
النظام الغذائي الصحي يحمي الدماغ بهذه الطريقة.. اعرفها
10:00 ص الخميس 13 يونيو 2024 د ب أ:أن حاجز الدم في الدماغ هو الحاجز الفسيولوجي بين المساحات السائلة في…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لدماغك والسكر في الدم عند تناول الكنتالوب
كتبت- نرمين ضيف الله تزامنا مع انتشاره في الأسواق، هناك فوائد صحية عديدة لتناول كوب من الكانتلوب في الصيف، على…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 نصائح لتحسين صحة الدماغ وزيادة التركيز
يبحث العديد من الأشخاص عن طريقة لتحسين الذاكرة وتعزيز القدرات العقلية، والتخلص من الأفكار المزعجة والشعور بالهدوء والراحة. وفقا لموقع…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: هذه الوظائف تساهم في الحد من شيخوخة الدماغ
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من مستشفى جامعة أوسلو أن الوظائف التي تتحدى العقل تساهم في الحد من شيخوخة الدماغ…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تحذر .. تناول الوجبات السريعة تهدد دماغ المراهقين بهذه الطريقة
07:00 ص السبت 20 أبريل 2024 أكدت دراسة جديدة أن تناول المراهقين الوجبات السريعة الغنية بالدهون والسكر، تجعلهم عرضة للإصاب…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث للدماغ عند الإصابة بجرثومة المعدة – تأثيرات غير متوقعة
كتبت- آلاء نبيل: جرثومة المعدة من المشكلات الصحية الشائعة التي تصيب العديد من الأشخاص، وينتج عنها أعراض مزعجة، تتمثل في…
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تتوقع ما يحدث للدماغ عند ممارسة العلاقة الزوجية
ممارسة العلاقة الزوجية تجربة إنسانية تُطلق سلسلة من التفاعلات الفسيولوجية والنفسية والعاطفية داخل جسم الزوجين، ولكن ماذا يحدث للدماغ؟ تأثير…
أكمل القراءة »