رياضة الجري
-
منوعات
دراسة تكشف: ممارسة التمارين ليلا تحمي من مرض مزمن
10:00 ص الأربعاء 12 يونيو 2024 كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة غرناطة أن ممارسة التمارين في الليل قد…
أكمل القراءة » -
منوعات
الجري.. حليفك في رحلة إنقاص الوزن والحفاظ عليه
كشف بحث جديد من جامعة يوفاسكولا في فنلندا، عن فوائد الجري المذهلة في رحلة إنقاص الوزن والحفاظ على صحة الجسم،…
أكمل القراءة »