تناول الخضروات

ابدأ بالخضار.. كيف يؤثر ترتيب الوجبة على نسبة السكر في الدم؟

11:01 م الجمعة 09 يونيو 2023 كتبت- نرمين ضيف الله كيف يمكن للترتيب الصحيح للوجبات أن يمنع ارتفاع نسبة السكر…