تعزيز صحة القلب
-
منوعات
يحمي الكلي والقلب.. مشروب ينظف القولون ويخفض الكوليسترول
02:30 م السبت 01 يونيو 2024 كتبت- أسماء مرسي: ماء الشعير مشروب طبيعي يمكن تناوله صباحا، وهو غني بالألياف ومضادات…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما فوائد ممارسة الرياضة لصحة القلب؟
أوضح الطبيب الروسي دكتور ألكسندر مياسنيكوف أن النشاط البدني المنتظم هو أحد أهم العوامل التي تُسهم في إطالة العمر والحفاظ…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 فوائد مذهلة لتناول الفراولة.. منها تحسين صحة الكبد وتعزيز المزاج
كتبت- أسماء العمدة الفراولة من الفواكه اللذيذة والمغذّية فهي غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وذكر استشاري التغذية العلاجية…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 فوائد لا تتوقعها لتناول السبانخ في الشتاء
السبانخ من الخضروات الورقية الخضراء التي تنمو في فصل الشتاء، وهي من الأطعمة الصحية التي تحتوي على العديد من العناصر…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول البصل الأخضر مع شوربة العدس
08:00 م الإثنين 18 ديسمبر 2023 كتبت- روان شريف: يُعد البصل والعدس من الأطعمة الشائعة في العديد من الثقافات حول…
أكمل القراءة » -
منوعات
تقلل الكوليسترول وتقي من أمراض القلب.. 4 أنواع من الفاكهة عليك تناولها على معدة فارغة
02:00 م الإثنين 18 ديسمبر 2023 كتبت- روان شريف: تُعد الفواكه من الأطعمة الصحية، والتي تحتوي على العديد من العناصر…
أكمل القراءة » -
منوعات
تخفض الكوليسترول وتحمى من السرطان.. فوائد غير متوقعة لـ 6 أطعمة حمراء
07:30 ص الثلاثاء 24 أكتوبر 2023 تُعرف الأطعمة الغنية باللون الأحمر بأنها غنية بمضادات الأكسدة، والتي تساعد على حماية الجسم…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تعرف عصير الأملا؟… إليك تأثيره في صحة الجسم
11:00 م الخميس 05 أكتوبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: الأملا من الفواكه ذات قيمة غذائية عالية، ومن أهمها مضادات الأكسدة…
أكمل القراءة »