منوعات طبيب يفجر مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الشاي بعد الطعام19 يونيو، 2024 06:00 م الأربعاء 19 يونيو 2024 كتبت- أسماء العمدة: معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية والرياضية…
منوعات كارثة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الوجبات الدسمة قبل النوم مباشرة؟11 فبراير، 2024 كتبت- روان شريف: قد يتناول البعض وجبات دسمة في أوقات متأخرة من الليل، خاصة محبو…
منوعات بعد تناول وجبة دسمة.. 5 طرق صحية تساعدك على الهضم12 ديسمبر، 2023 تناول وجبة دسمة من الأمور الممتعة، ولكن يمكن أن يتبعها شعور بعدم الراحة والامتلاء، والذي…
منوعات احرص على اتباعها.. 4 عادات ليلية تساعد في إطالة العمر17 أغسطس، 2023 12:00 م الخميس 17 أغسطس 2023 تلعب العادات اليومية أهمية كبيرة في صحة وسعادة وطول…