النوم الغير كافي

احذر.. النوم أقل من 6 ساعات يزيد خطر الإصابة بهذا المرض

أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة أوبسالا في السويد وجود صلة قوية بين قلة النوم وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري. وبحسب…