النظام الغذائي
-
منوعات
خضروات تقضي على الكوليسترول الضار وتحمي من أمراض القلب
01:31 م الثلاثاء 26 ديسمبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: يساهم النظام الغذائي في توفير فوائد صحية للجسم، حيث تساعد بعض…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناول الأسماك.. وجبة ذكية لنمو دماغ طفلك
النمو العصبي هو عملية معقدة تحدث خلال فترة الطفولة المبكرة ويؤثر على جميع جوانب التطور، بما في ذلك التعلم والسلوك…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذرها.. 5 عادات تسبب تدمير الكبد
07:30 ص الثلاثاء 19 سبتمبر 2023 الكبد هو عضو أساسي في جسم الإنسان، حيث يلعب دورًا مهمًا في العديد من…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف تأثير أنماط النوم غير المنتظمة على صحة الأمعاء
08:00 ص الجمعة 04 أغسطس 2023 خلصت دراسة حديثة إلى أن أنماط النوم غير المنتظمة مرتبطة بالبكتيريا الضارة في الأمعاء.…
أكمل القراءة » -
منوعات
خبراء: هذا الزيت يقلل من خطر الوفاة
12:01 م الخميس 27 يوليه 2023 يقلل زيت الزيتون في النظام الغذائي من خطر الوفاة بسبب الخرف بنسبة 28 بالمئة،…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما كمية السكر المسموح بتناولها في اليوم؟
كشفت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أن الشخص السليم يمكنه تناول ما لايزيد عن 25 جرام من السكر في اليوم دون أي…
أكمل القراءة » -
منوعات
إذا كنتي تحاولين الإنجاب.. احذري تناول هذه الأطعمة
كتبت- شيماء مرسي تحلم كل امرأة أن تكون أم، ولكن قد يعاني البعض من اضطرابات في الإنجاب، لذا يجب تجنب…
أكمل القراءة » -
منوعات
تعرف على أفضل وأسوأ شهور السنة لنجاح حمية إنقاص الوزن
09:00 ص الإثنين 10 يوليو 2023 يتبع البعض نظامًا غذائيًا معينا في فصل الصيف لفقدان الوزن والحصول على جسم مثالي…
أكمل القراءة »