النشاط البدني
-
منوعات
عادات صحية تطيل العمر.. دراسة تكشف
09:00 ص الجمعة 31 مايو 2024 كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في معهد لايبنيز لأبحاث الوقاية وعلم الأوبئة بألمانيا العلامات…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 عادات سهلة تحافظ على عقلك.. اتبعها يوميا
07:01 ص الجمعة 31 مايو 2024 يوجد العديد من العادات الصحية التي تسهم في الحفاظ على صحة العقل مع التقدم…
أكمل القراءة » -
منوعات
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
05:30 ص الأربعاء 22 مايو 2024 يفضل معظم الأشخاص حساب خطواتهم اليومية، والبعض الآخر يفضل ممارسة الرياضة لفترة معينة من…
أكمل القراءة » -
منوعات
خبيرة تغذية تكشف خرافة شائعة حول فقدان الوزن
كشفت الدكتورة ناتاليا لازورينكو، خبيرة التغذية الروسية أن الشاي لا يسهم في فقدان الوزن أو التأثير على حجم الخلايا الدهنية.…
أكمل القراءة » -
منوعات
وداعًا للاكتئاب النشاط البدني الخفيف يُقدم حلولًا طبيعية
10:01 ص السبت 27 أبريل 2024 لطالما عرفنا أهمية النشاط البدني لصحة الجسم بشكلٍ عام، إلا أن دراسات حديثة تُشير…
أكمل القراءة » -
منوعات
وداعًا للاكتئاب النشاط البدني الخفيف يُقدم حلولًا طبيعية
10:01 ص السبت 27 أبريل 2024 لطالما عرفنا أهمية النشاط البدني لصحة الجسم بشكلٍ عام، إلا أن دراسات حديثة تُشير…
أكمل القراءة » -
منوعات
اختبارات الجينات.. المفتاح لفهم احتياجاتك الرياضية وتطوير قدراتك
11:00 ص السبت 10 فبراير 2024 يسعى الكثير من الأشخاص عن معرفة تأثير جيناتهم على صحتهم و نمط غذائهم، وما…
أكمل القراءة » -
تقنية
دراسة صادمة.. مشاهدة الرضع والأطفال للشاشات ترتبط بمرض خطير
02:50 م الإثنين 22 يناير 2024 يمكن أن تبدو شاشات الموبايل والكومبيوتر والتليفزيون، وكأنها متنفس للبشر، أو فترة راحة قصيرة…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر.. ألم الساق أثناء النشاط البدني ينذرك بهذا المرض
05:30 م الخميس 26 أكتوبر 2023 كتبت- شيماء مرسي يمكن أن يرتبط ألم الساق خاصة أثناء النشاط البدني بأمراض القلب،…
أكمل القراءة » -
منوعات
النشاط البدني في سن الشباب يحافظ على صحة القلب
12:00 م السبت 23 سبتمبر 2023 د ب أ- كشفت دراسة علمية أجريت في أستراليا أن النساء اللاتي يمارسن التدريبات…
أكمل القراءة »
- 1
- 2