المكسرات
-
منوعات
دراسة تُثبت فوائد المكسرات لفقدان الوزن
09:01 ص السبت 22 يونيو 2024 كتبت- نرمين ضيف الله أظهرت دراسة حديثة من جامعة جنوب أستراليا أن إدراج المكسرات…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة تحسن المزاج احرص على تناولها فورا
كشف الدكتور ميخائيل جينزبورج خبير التغذية الروسي أنه يوجد بعض الأطعمة قد تزيد من إنتاج هرمون السعادة، مثل: الحلويات وبسببها…
أكمل القراءة » -
منوعات
يقوي قلبك وينقص وزنك.. طعام يخفض مستويات السكري
04:01 م الخميس 13 يونيو 2024 كتبت- أسماء العمدة: الدكتور أحمد صلاح أخصائي التغذية العلاجية يقول لـ”مصراوي”، إن الفستق من…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة تساعد على تقليل أعراض القولون العصبي
يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض القولون العصبي المزعجة، مثل الانتفاخ والتشنجات والإمساك أو الإسهال. ولكن، هناك بعض الأطعمة التي…
أكمل القراءة » -
منوعات
كنز لصحتك.. 6 أطعمة تحمي من الأمراض
لتحقيق صحة جيدة وحياة سعيدة خالية من الأمراض، ينصح بتناول بعض الأطعمة الخارقة التي تُزود الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية التي…
أكمل القراءة » -
منوعات
نوع طعام يخفض نسبة الكوليسترول لديك- لن تتوقعه
08:00 ص الثلاثاء 02 أبريل 2024 المكسرات مصدر غني بالعناصر الغذائية الأساسية، ولها العديد من الفوائد الصحية، ولعل أبرزها خفض…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تناول المكسرات يزيد الوزن؟
كشف باحثون في جامعة فاندربيلت، أن تناول المكسرات لا يؤدي إلى زيادة الوزن، بالإضافة إلى أن الجوز يحتوي على المزيد…
أكمل القراءة » -
منوعات
مفعولها كالسحر.. 10 أطعمة في كل بيت تمنع تصلب الشرايين
06:00 م الجمعة 26 يناير 2024 كتبت- شيماء مرسي تراكم الرواسب الدهنية والكوليسترول والكالسيوم ومواد أخرى على الجدران الداخلية للشرايين،…
أكمل القراءة » -
منوعات
للنساء.. 8 أطعمة تساعدك على تعزيز صحتك الجسدية
09:01 ص الأحد 21 يناير 2024 أوضحت دراسة أجراها باحثون أمريكيون أن الأطعمة الغذائية الغنية بالبروتين النباتي، مثل المكسرات والفول…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة صحية تقلل خطر الإصابة بالكوليسترول الضار
03:48 م الجمعة 05 يناير 2024 كتبت- نرمين ضيف الله الكوليسترول هو مادة شمعية موجود في جميع أنحاء الجسم، وضروري…
أكمل القراءة »