المشي

07:00 ص الجمعة 21 يونيو 2024 كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون أمريكيون أن الأشخاص الذين…

كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة ماساتشوستس أن المشي بخطوات متغيرة يستهلك طاقة أكبر من…

07:30 م الثلاثاء 14 مايو 2024 كتبت- نرمين ضيف الله قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب…

01:00 ص الأربعاء 24 أبريل 2024 المشي مفتاحك لفقدان الوزن وتحسين صحتك، ويُعد المشي من…

10:00 م السبت 24 فبراير 2024 كتب – سيد متولي النشاط البدني المنتظم ضروري للحفاظ…