الكالسيوم
-
منوعات
حسام موافي يحذر.. نقص هذا المعدن بجسمك يصيبك بالشد العضلي
كتبت- آلاء نبيل: الشد العضلي من المشكلات المزعجة التي تستدعي زيارة الطبيب، لأنها عادةً ما تكون علامة تحذيرية على الإصابة…
أكمل القراءة » -
منوعات
منها نقص الكالسيوم.. ظهور البقع البيضاء على الأظافر تكشف إصابتك بهذه الأمراض
03:00 م الثلاثاء 31 أكتوبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: تظهر البقع البيضاء على أظافر العديد من الأشخاص، وغالبًا ما ترتبط…
أكمل القراءة » -
منوعات
أفضل 5 أطعمة تحتوي على كالسيوم أكثر من الحليب
07:30 ص الثلاثاء 12 سبتمبر 2023 الكالسيوم من العناصر الغذائية التي تلعب دورا رئيسيا في تعزيز صحة الأعصاب، وتقوية العظام…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناول 50 جراما من الجبن يوميا وشاهد ماذا يحدث لجسمك
تقول الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية إن تناول 50 غراما من الجبن في اليوم يمكن أن يجلب فائدة للجسم.…
أكمل القراءة » -
منوعات
ابحث عنها فورا.. 8 علامات تكشف نقص الكالسيوم في جسمك
07:00 م الأحد 02 يوليه 2023 كتب – سيد متولي تحتاج أجسامنا إلى فيتامينات ومعادن معينة لضمان قيامها بوظائفها على…
أكمل القراءة » -
منوعات
لربات البيوت.. احذري تخزين الحليب في هذا المكان
10:00 م الجمعة 16 يونيو 2023 كتبت- أسماء مرسيتتعدد فوائد الحليب الصحية فهو مصدر جيد للبروتين، والكالسيوم، وعديد من العناصر…
أكمل القراءة » -
منوعات
إذا شعرت بهذه العلامات فأنت مصاب بهشاشة العظام.. إليك الأعراض والأسباب وطرق الوقاية
إذا شعرت بهذه العلامات فأنت مصاب بهشاشة العظام.. إليك الأعراض والأسباب وطرق الوقاية
أكمل القراءة »