كتبت- آلاء نبيل: الشد العضلي من المشكلات المزعجة التي تستدعي زيارة الطبيب، لأنها عادةً ما…
الكالسيوم
03:00 م الثلاثاء 31 أكتوبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: تظهر البقع البيضاء على أظافر العديد…
07:30 ص الثلاثاء 12 سبتمبر 2023 الكالسيوم من العناصر الغذائية التي تلعب دورا رئيسيا في…
تقول الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية إن تناول 50 غراما من الجبن في اليوم…
07:00 م الأحد 02 يوليه 2023 كتب – سيد متولي تحتاج أجسامنا إلى فيتامينات ومعادن…
10:00 م الجمعة 16 يونيو 2023 كتبت- أسماء مرسيتتعدد فوائد الحليب الصحية فهو مصدر جيد…
إذا شعرت بهذه العلامات فأنت مصاب بهشاشة العظام.. إليك الأعراض والأسباب وطرق الوقاية