الفيتامينات
-
منوعات
احذر.. نقص 6 فيتامينات بالجسم يهددك بالإصابة بالسرطان
03:00 م الأحد 03 ديسمبر 2023 كتب – سيد متولي الحفاظ على نظام غذائي متوازن وغني بالمغذيات أمر بالغ الأهمية…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لك إذا تناولت الفيتامينات على معدة فارغة؟
كتبت- أسماء مرسي: الفيتامينات هي مواد مغذية ضرورية للصحة، حيث تساعد الجسم على أداء وظائفه الأساسية، كما أنها وسيلة فعالة…
أكمل القراءة » -
منوعات
التِمبَة.. طعام أندونيسي غني بالبروتين والفيتامينات
د ب أ- هل تبحث عن بديل للحوم صحي ولذيذ؟ إذاً عليك تجربة التِمبَة! هذا الطعام الأندونيسي مصنوع من فول…
أكمل القراءة » -
منوعات
نقص هذا الفيتامين قد يعرضك لخطر الإصابة بكسور العظام وأمراض الجهاز التنفسي
10:00 م الأحد 24 سبتمبر 2023 كتب – سيد متولي حذرت الطبيبة البريطانية، نعومي نيومان بينارت، من مخاطر نقص فيتامين…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول كوب من عصير البرقوق صباحا
كتبت- نرمين ضيف الله عصير البرقوق من العصائر الصيفية المنعشة، ويفضله الكثيرون من الأشخاص نظرًا لمذاقه المميز والرائع. وتناول كوب…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 فوائد لا تتوقعها للتين الشوكي- وهؤلاء ممنوعون من تناوله
01:30 م الأحد 09 يوليو 2023 كتبت- أسماء مرسي التين الشوكي من الفواكه الصيفية التي يعشق كثير من الأشخاص تناوله،…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 علامات تشير أنك لا تأكل ما يكفي من الخضروات الورقية
06:15 م الخميس 06 يوليه 2023 كتبت- شيماء مرسي الخضروات الورقية من أكثر الأطعمة المغذية التي يمكنك تناولها، فهي مليئة…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما سر ارتباط تناول الحمام في ليلة الزفاف؟
04:30 م الخميس 25 مايو 2023 كتب- سيد متولي بمجرد أن يتم ذكر ليلة الزفاف في مصر، تجد أنها مرتبطة…
أكمل القراءة »