العناصر الغذائية
-
منوعات
عناصر غذائية نقصها يهدد صحة دماغك.. نصائح من خبير طب الشيخوخة
10:00 ص السبت 15 يونيو 2024 يُحذر البروفيسور كيريل بروشايف، أخصائي طب الشيخوخة، من مخاطر نقص بعض العناصر الغذائية، خاصة…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذًا ما يحدث لجسمك عند إدراج بذور الشيا في نظامك اليومي
12:00 م الجمعة 12 يناير 2024 بذور الشيا هي بذور صغيرة سوداء أو بنية اللون تُعرف أيضًا باسم بذور الشائك…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث للجسم عند تناول الكبدة نيئة؟.. “اوعى تقلد أحمد العوضي”
02:31 م الخميس 11 يناير 2024 كتبت- أسماء العمدة الكبدة هي أحد أنواع اللحوم الحمراء التي تحتوي على العديد من…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 فوائد لن تتوقعها للحوم الإبل
01:03 م الخميس 11 يناير 2024 كتبت- أسماء العمدة لحم الإبل هو أحد أنواع اللحوم الحمراء التي تُستهلك على نطاق…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما هي فوائد وأضرار عصير الرمان؟
عصير الرمان من المشروبات الصحية التي تحتوي على المزيد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساهم في تعزيز عمل عضلة القلب…
أكمل القراءة » -
منوعات
الغذاء الصحي.. سر إطالة العمر
12:00 م الخميس 30 نوفمبر 2023 الصحة هي أهم ما يملكه الإنسان، فهي الأساس الذي يبني عليه حياته، وبدونها لا…
أكمل القراءة » -
منوعات
“تظهر على الأظافر”.. 6 علامات تنذرك بنقص الفيتامينات والمعادن
09:00 م الخميس 02 نوفمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: يحتاج الجسم إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحة…
أكمل القراءة » -
منوعات
استبدال الخضروات النشوية بالحبوب يحد من تناول العناصر الغذائية
04:00 ص الأحد 29 أكتوبر 2023 نصحت ورقة بحثية جديدة بضرورة تجنب الخضروات النشوية لصالح الأطعمة الأخرى، التي تحتوي على…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 فئات ممنوعة من تناول السبانخ- هذا ما يحدث لهم
02:30 م الخميس 19 أكتوبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: السبانخ من الخضروات الورقية الخضراء الغنية بالعناصر الغذائية، مثل فيتامينات A…
أكمل القراءة » -
منوعات
قد ينهي حياتك.. طبيب يحذر من الإفراط في تناول هذا الفيتامين
01:30 م الخميس 12 أكتوبر 2023 كتبت- شيماء مرسي تعتبر بعض الفيتامينات والمعادن حيوية عندما يتعلق الأمر بضمان عمل أجسامنا…
أكمل القراءة »
- 1
- 2