الاسواق العالمية يشارك الرئيس التنفيذي لشركة Crunch روتينه المكون من 4 خطوات ليشعر بالأصغر سناً مع تقدمه في الأعمار-من بيلاتيس إلى مكملات الكرياتين30 يونيو، 2025 فيلق مشاة البحرية. كان الطبيب البيطري جيم رولي يرفع الأوزان الثقيلة لعقود ، ولكن تركته…
الاسواق العالمية لقد حققت هدف البروتين الخاص بي دون تتبع الطعام باستخدام قاعدة “4/5” البسيطة. لقد ساعدني في الحفاظ على فقدان الوزن بمقدار 35 رطلاً لمدة 6 سنوات وبناء العضلات.27 أكتوبر، 2024 اتباع نظام غذائي غني بالبروتين يمكن أن يسهل فقدان الوزن بشكل مستدام. تستخدم راشيل هوسي،…
منوعات هل يمكن التحكم في العضلات عن طريق الضوء؟26 مايو، 2024 02:01 ص الأحد 26 مايو 2024 نجح علماء في وضع بروتينات حساسة للضوء، في خلايا…
لبناء العضلات.. ما أفضل وقت لتناول البروتين؟29 يناير، 2024 09:00 ص الإثنين 29 يناير 2024 البروتينات تحتوي على أحماض أمينية تساعد على إصلاح وبناء…
