– د ب أ رقائق الشوفان من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تفيد الجسم والصحة…
الشوفان
09:00 ص الجمعة 10 مايو 2024 كتبت- أسماء العمدة: يعرف الشوفان بفوائده الصحية المتعددة، وخاصةً…
05:30 ص الأربعاء 08 مايو 2024 وجبة الإفطار من أهم الوجبات في اليوم، لذا اختيار…
08:00 م السبت 20 أبريل 2024 كتبت- أسماء العمدة تراكم الدهون في الكبد، المعروف باسم…
الحبوب الكاملة من أهم العناصر الغذائية لصحة الإنسان، فهي غنية بالألياف والبروتين ومضادات الأكسدة، وتساعد…
01:30 م الجمعة 05 أبريل 2024 كتب – سيد متوليإذا كان الشخص يعاني من ارتفاع…
02:00 م الخميس 07 مارس 2024 كتبت- نرمين ضيف الله هناك أطعمة صباحية إذا حاولت…
تحتوي معظم أنواع الشوكولاتة على نسبة عالية من السكر 50% من حيث الوزن، ما يشير…
كتبت- نرمين ضيف الله توجد أطعمة صباحية تساعد على تنظيف دهون الشرايين بشكل فعال وتشمل…
الكربوهيدرات من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحصول على الطاقة، ووفقا لموقع “Health Shots”،…