السبانخ
-
منوعات
6 خضروات شتوية تساعد على خفض الكوليسترول الضار
ارتفاع الكوليسترول من المشاكل الصحية الشائعة، والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. وهناك عديد…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 فوائد لا تتوقعها لتناول السبانخ في الشتاء
السبانخ من الخضروات الورقية الخضراء التي تنمو في فصل الشتاء، وهي من الأطعمة الصحية التي تحتوي على العديد من العناصر…
أكمل القراءة » -
منوعات
يحارب السرطان وأمراض القلب.. نوع من الطعام يخلصك من الورن الزائد ويقوي المناعة
كتب – سيد متولي الخضروات تمنح الجسم فوائد عديدة قد لا نعرف بعضها، على سبيل المثال، السبانخ التي تمدنا بفوائد…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 فوائد للسبانخ أهمها الحماية من الأنيميا.. لكن احذرها في هذه الحالة
03:30 م السبت 30 ديسمبر 2023 كتبت- نرمين ضيف الله السبانخ من الخضروات الورقية الداكنة الأكثر صحة لجسم الإنسان، والتي…
أكمل القراءة » -
منوعات
قد تؤدي إلى الوفاة.. احذر إعادة تسخين هذه الأطعمة
10:00 م السبت 23 ديسمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي الخضروات الورقية مثل الملوخية، والسبانخ، والجرجير، والبقدونس، والكزبرة، والريحان، والكرنب، والخس،…
أكمل القراءة » -
منوعات
نوع خضروات تناوله يوميا يفعل العجائب بجسمك- ولكن احذر الإفراط
09:00 م الخميس 14 ديسمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي السبانخ من الخضروات الخضراء التي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية، ولكن…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 فئات ممنوعة من تناول السبانخ- هذا ما يحدث لهم
02:30 م الخميس 19 أكتوبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: السبانخ من الخضروات الورقية الخضراء الغنية بالعناصر الغذائية، مثل فيتامينات A…
أكمل القراءة » -
منوعات
منها الأرز.. 4 أطعمة تجنب تسخينها في الميكرويف
03:45 م الأربعاء 18 أكتوبر 2023 كتبت- أسماء العمدةالميكروويف من الأجهزة المنزلية الشائعة التي تستخدم لتسخين الطعام بسرعة وسهولة، ومع…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 أطعمة تقيك من الإصابة بأمراض الكلى
كتبت- روان شريف: تعد الكلى من أهم الأعضاء في الجسم فهي دائما تساعد في ترشيح الفضلات الاستقلابية في الدم، فعند…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة تزيد الصفائح الدموية بالجسم وتحارب الأنيميا
كتبت- روان شريف: تعد الصفائح الدموية من أهم العناصر الموجودة بالجسم، فهي عبارة عن جزيئات عديمة اللون في الدم وتعمل…
أكمل القراءة »