الرياضيين
-
منوعات
للرياضيين.. ما هو الوقت المثالي لتناول البروتين ؟
من المعروف أن البروتينات تحتوي على أحماض أمينية تساهم في بناء العضلات، لذلك فإن تناول البروتين قبل وبعد التمرين فوائد…
أكمل القراءة » -
منوعات
قطع الرباط الصليبي.. إليك الأسباب وطرق الوقاية
12:00 م الجمعة 21 يوليه 2023 د ب أ– قال البروفيسور روديجر فون أيزنهارت-روته إن قطع الرباط الصليبي يندرج ضمن…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما أسباب اضطرابات الغذاء لدى الرياضيين؟
02:30 ص الخميس 15 يونيو 2023 د ب أ- أجرى فريق من الباحثين في التشيك دراسة جديدة لتحديد أسباب اضطرابات…
أكمل القراءة »