الاسواق العالمية ترك اختصاصي التغذية الوجبات الغذائية الصارمة ووجد أنه من الأسهل البقاء في حالة جيدة. قامت 4 تغييرات بسيطة ، بما في ذلك تناول الكربوهيدرات مرة أخرى.29 يناير، 2025 Supatra Tovar هو طبيب نفساني وأخصائي تغذية ومدرب بيلاتيس اعتاد على اتباع الوجبات الغذائية.لقد تعلمت…
الاسواق العالمية اعتقدت أنني كرهت كل شيء يتعلق بالمنتجعات الشاملة حتى غيرت رأيي تمامًا بسبب الإقامة في أحد المنتجعات7 ديسمبر، 2024 لقد خططت كثيرًا لكل رحلة أقوم بها، لذلك لم أكن أعتقد أنني سأستمتع بقضاء الإجازة…
