الاسواق العالمية تشرح أخصائي التغذية الأعلى قاعدة طعامها البديلة “5 في اليوم” ، مما يجعل الاهتمام بصحة الأمعاء سهلة14 أبريل، 2025 لقد سمعنا جميعًا أنه من المهم الحصول على “خمسة في اليوم” ، بمعنى خمس حصص…
الاسواق العالمية أحاول اتباع النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط بميزانية محدودة. فيما يلي 7 أشياء أشتريها من Trader Joe's.3 يناير، 2025 لدي ميزانية محدودة وأستمتع باتباع نظام غذائي متوسطي باستخدام مكونات من Trader Joe's. Trader Joe's…
منوعات 6 أطعمة احذر تناولها على الإفطار.. هترفع نسبة السكر على الفور28 أبريل، 2024 02:00 م الأحد 28 أبريل 2024 كتبت- شيماء مرسي هناك بعض الأطعمة التي يفضل البعض…
منوعات 3 أنواع سحرية من الحبوب.. لن تتخيل تأثيرها على صحتك9 أبريل، 2024 الحبوب الكاملة من أهم العناصر الغذائية لصحة الإنسان، فهي غنية بالألياف والبروتين ومضادات الأكسدة، وتساعد…
