التوتر والقلق
-
منوعات
خرافة أم حقيقة ..هل يساعد الكحول في التخلص من التوتر والقلق؟
04:00 ص السبت 25 نوفمبر 2023 نفى عالم البيولوجيا الجزئية “سيرغي خاريتونوف”، عن مساهمة الكحول في التخلص من الإجهاد والتوتر…
أكمل القراءة » -
منوعات
أفلام الرعب: وسيلة فعالة للتغلب على التوتر والألم
01:00 ص الجمعة 03 نوفمبر 2023 أوضح بعض علماء النفس أن مشاهدة الأفلام المرعبة يمكن أن تكون مفيدة، لأنها قد…
أكمل القراءة » -
منوعات
حسام موافي يحذر من الإفراط في الطعام أثناء الزعل لهذا السبب
كتبت- أسماء مرسي: يلجأ عديد من الأشخاص إلى تناول كميات كبيرة من الطعام أثناء الزعل للتخفيف من التوتر والقلق الناتجين…
أكمل القراءة » -
منوعات
الضحك.. بوابتك إلى حياة أفضل
– د ب أ الضحك هو رد فعل طبيعي للإنسان على موقف مضحك أو مثير للسخرية، كما إنه تعبير عن…
أكمل القراءة »