منوعات ما أفضل وقت لممارسة التمارين الرياضية لخسارة الدهون؟23 يونيو، 2024 11:00 ص الأحد 23 يونيو 2024 كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في إسبانيا عن الوقت…
منوعات دراسة تكشف: ممارسة التمارين ليلا تحمي من مرض مزمن12 يونيو، 2024 10:00 ص الأربعاء 12 يونيو 2024 كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة غرناطة أن…
منوعات دراسة تكشف تأثير التمارين الصباحية على صحة العظام6 يونيو، 2024 كشفت دراسة صينية حديثة أن اتباع تمارين رياضية صباحًا تمدك بعظام أكثر قوة، مقارنة بالتمارين…