التمارين الرياضية
-
منوعات
ما أفضل وقت لممارسة التمارين الرياضية لخسارة الدهون؟
11:00 ص الأحد 23 يونيو 2024 كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في إسبانيا عن الوقت الأفضل لممارسة الرياضة من أجل…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف: ممارسة التمارين ليلا تحمي من مرض مزمن
10:00 ص الأربعاء 12 يونيو 2024 كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة غرناطة أن ممارسة التمارين في الليل قد…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف تأثير التمارين الصباحية على صحة العظام
كشفت دراسة صينية حديثة أن اتباع تمارين رياضية صباحًا تمدك بعظام أكثر قوة، مقارنة بالتمارين الرياضية في الليل، وذلك بحسب…
أكمل القراءة » -
منوعات
هنا الزاهد بصحبة هشام ماجد داخل الجيم.. وتعلق: “فاصل من التمارين العنيفة”
04:20 م الإثنين 29 أبريل 2024 شاركت الفنانة هنا الزاهد، متابعيها عبر السوشيال ميديا، صورة لها بصحبة الفنان هشام ماجد…
أكمل القراءة » -
منوعات
ياسمين صبري تؤدي تمارين رياضية شاقة.. والجمهور:”عاش يا بطل” (صور وفيديو)
05:44 م السبت 20 أبريل 2024 نشرت الفنانة ياسمين صبري، مقطع فيديو جديد عبر حسابها الرسمي على “إنستجرام” أوضحت خلاله…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: النشاط البدني قد يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
09:00 ص الخميس 18 أبريل 2024 كشفت دراسة أجراها فريق طبيب القلب، أحمد توكل، من مركز أبحاث تصوير القلب والأوعية…
أكمل القراءة » -
منوعات
نسرين طافش تنشر فيديو وهي تؤدي بعض التمارين الرياضية
02:18 م الإثنين 15 أبريل 2024 شاركت الفنانة نسرين طافش، متابعيها عبر السوشيال ميديا، مقطع فيديو أثناء أدائها بعض التمارين…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: 15 دقيقة من التمارين قد تكفي لتعزيز المناعة
02:00 ص الإثنين 15 أبريل 2024 كشفت دراسة جديدة، أجريت في جامعة كاليفورنيا، أن 15 دقيقة من التمارين الرياضية يمكن…
أكمل القراءة » -
منوعات
التمارين المسائية .. الحل الأمثل للتخلص من الوزن الزائد
11:00 ص الجمعة 12 أبريل 2024 نصحت دراسة حديثة الحالات التي تعاني من السمنة، بضرورة ممارسة التمارين الرياضية في المساء،…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: الجلوس 11 ساعة في اليوم قد يزيد خطر الوفاة بنسبة 30%
05:30 ص الإثنين 04 مارس 2024 حذرت دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا من أن الجلوس 11 ساعة في اليوم قد يزيد…
أكمل القراءة »