البوتاسيوم
-
منوعات
هل المشمش يوفر حاجة القلب اليومية من البوتاسيوم؟
المشمش فاكهة جيدة تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن بما فيها البوتاسيوم والمغنيسيوم، تلك التي يعتقد أنها أكثر المعادن ضرورة…
أكمل القراءة » -
منوعات
للاستفادة من فوائدها.. إليك أفضل وأسوأ وقت لتناول 6 أطعمة
02:15 م الخميس 20 يوليو 2023 كتبت- أسماء مرسي يؤثر الوقت الذي تأكل فيه الطعام أيضًا على صحتك إلى حد…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذه المعادن مهمة لصحة قلبك
12:02 م الخميس 15 يونيو 2023 د ب أ– قالت مؤسسة القلب الألمانية إن بعض المعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم تتمتع…
أكمل القراءة »