البقوليات
-
منوعات
لن تتوقعها.. كيف تخفض نسبة الكوليسترول عن طريق 5 أطعمة؟
01:31 م السبت 22 يونيو 2024 كتب – سيد متولي يعد ارتفاع نسبة الكوليسترول أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب…
أكمل القراءة » -
منوعات
تخفض مستويات الكوليسترول.. 3 أطعمة تقلل دهون الكبد
08:00 م السبت 20 أبريل 2024 كتبت- أسماء العمدة تراكم الدهون في الكبد، المعروف باسم مرض الكبد الدهني، مشكلة صحية…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة ومشروبات ابتعد عنها قبل النوم
حذرت الدكتورة يكاتيرينا كوزينا، خبيرة التغذية الروسية، من تناول بعض الأطعمة في وجبة العشاء. – الكافيين: ينصح بتجنب شرب الشاي…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائدها خارقة.. خبراء ينصحون بتناول 3 أطعمة في 2024
10:30 م الأربعاء 28 فبراير 2024 كتب – سيد متولي تصف الأطعمة الفائقة الأكلات والمشروبات المليئة بالعناصر الغذائية الأساسية والفوائد…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أكلات فرعونية موجودة حتى الآن.. ماذا كان يأكل المصريين القدماء؟
01:30 م السبت 17 فبراير 2024 كتبت- أسماء مرسي: الحضارة الفرعونية من أقدم الحضارات في العالم، ولها تاريخ غني وعريق…
أكمل القراءة » -
منوعات
أفضل 5 أطعمة تحتوي على كالسيوم أكثر من الحليب
07:30 ص الثلاثاء 12 سبتمبر 2023 الكالسيوم من العناصر الغذائية التي تلعب دورا رئيسيا في تعزيز صحة الأعصاب، وتقوية العظام…
أكمل القراءة » -
منوعات
الإفراط في تناول البقوليات يهدد بنقص هذا الفيتامين المهم
د ب أ– يهدد الإفراط في تناول البقوليات بنقص فيتامين B12 المهم بشكل خاص للعمليات الحيوية للجسم. وبحسب مجلة “هيلبراكسيسنت”…
أكمل القراءة » -
منوعات
الفوائد الصحية للبازلاء الثلجية.. تعرف عليها
10:30 ص الخميس 25 مايو 2023 د ب أ قال مركز المستهلك في ولاية بريمن الألمانية إن البازلاء الثلجية “Snow…
أكمل القراءة » -
منوعات
يقي من السكتة الدماغية وأمراض القلب.. أفضل طعام يخفض مستوى الكوليسترول في الدم
09:15 م الإثنين 22 مايو 2023 كتب – سيد متولي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم أمر مخيف، خاصة وأن الحالة…
أكمل القراءة »