البروتينات
-
منوعات
هتحافظ على قلبك وتظبط السكر.. 7 بذور عليك إضافتها إلى الأكل
03:00 م الثلاثاء 11 يونيو 2024 كتب – سيد متولي البذور بمثابة وجبات خفيفة صغيرة مليئة بالمواد المغذية، يمكنها تعزيز…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما كمية البيض المسموح بتناوله في اليوم؟
07:00 ص الثلاثاء 04 يونيو 2024 البيض من الأطعمة التي يحرص الكثير تناوله على وجبة الإفطار يوميا، وذلك لما يقدمه…
أكمل القراءة » -
منوعات
ترغب في إنقاص الوزن؟.. إليك عدد الوجبات اللازمة يوميا
08:00 ص الثلاثاء 14 مايو 2024 يتساءل العديد من الأشخاص عن عدد الوجبات المثالي على مدار اليوم، فبينما يعتمد البعض…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 فوائد مذهلة تدفعك لإضافة بذور الشيا إلى نظامك الغذائي
بذور الشيا كنزا غذائيا غنيا بالنباتيين، حيث تُقدم لهم فوائد صحية متعددة تعزز صحة العضلات والبشرة. ووفقًا لموقع “Times of…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لعظامك عند تناول طبق من الفول يوميا- مفاجأة
01:31 م الإثنين 22 أبريل 2024 كتبت- أسماء مرسي: الفول من الأطعمة الأساسية على مائدة الإفطار، حيث يحرص الكثير على…
أكمل القراءة » -
منوعات
مفاجأة.. هذا ما يحدث لقلبك عند تناول البيض
كتبت- أسماء مرسي: بياض البيض عنصرا غذائيا غنيا بالبروتين والفيتامينات والمعادن، وله العديد من الفوائد الصحية، ولعل أبرزها دعم صحة…
أكمل القراءة » -
تقنية
دراسة علمية: الباراسيتامول قد يكون ضارا للقلب
04:46 م السبت 20 أبريل 2024 عادة ما توصف مسكنات الألم المعتمدة على الباراسيتامول، بأنها الأكثر أمانا، غير أن دراسة…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لك إذا تناولت “عظام الدجاج”.. فوائد لا تتوقعها
كتبت- أسماء مرسي: يظن العديد من الأشخاص أن عظام الدجاج من الأعضاء التي لا قيمة لها، دون وعي منهم أنها…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث للجسم عند تناول طاجن من “العكاوي” – لن تتوقع
كتبت- نرمين ضيف الله تناول طاجن من “العكاوي” بالشتاء له العديد من الفوائد الصحية على الجسم، فهي نوع من اللحوم…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الكشري ؟… لن تتخيل المفأجاة
كتبت- آلاء نبيل: الكشري من الوجبات الشعبية الشهيرة التي يعشق تناولها العديد من الأشخاص، دون معرفة تأثيرها على صحتهم. وفي…
أكمل القراءة »
- 1
- 2