الاستيقاظ ليلا

طبيب يكشف طريقة بسيطة لتجنب الاستيقاظ ليلا

11:00 ص الثلاثاء 05 ديسمبر 2023 كشف الدكتور رومان بوزونوف، أخصائي علم ومشكلات النوم، أن الأرق يبدأ عادة بعد الاستيقاظ…