إنقاص الوزن
-
منوعات
ما حكم الصيام بهدف إنقاص الوزن؟.. الإفتاء توضح هل له ثواب
12:35 ص الإثنين 23 أكتوبر 2023 كـتب- علي شبل: ما حكم الصيام لإنقاص الوزن؟ فعندي سمنة وأتبع حِمْيَةً غذائية لإنقاص…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 فوائد مذهلة لتناول البيض في الصباح
12:00 م الثلاثاء 17 أكتوبر 2023 يعد البيض من أفضل مصادر البروتين، كما أنه يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية التي…
أكمل القراءة » -
منوعات
للرجال.. فوائد غير متوقعة لشرب عصير القصب
02:33 م الإثنين 16 أكتوبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: عصير القصب هو مشروب طبيعي غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناول شاي الكركم لمدة أسبوعين.. وشاهد ما يحدث لك
كتبت- أسماء مرسي: شاي الكركم أحد المشروبات الصحية المفضلة لدى كثير من الأشخاص، وذلك لما له من فوائد لصحة الجسم.…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 أطعمة تجنب تناولها إن كنت ترغب في إنقاص الوزن
07:30 ص الجمعة 13 أكتوبر 2023 إنقاص الوزن هو هدف يسعى إليه كثير من الأشخاص، وهناك عديد من الطرق لتحقيق…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوفان يوميا؟
يحب عديد من الأشخاص تناول الشوفان، نظرا لمذاقه المميز، واحتوائه على عديد من الفوائد الصحية. فيما يلي، نذكر لكم ماذا…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 مشروبات تناولها صباحا يساعدك على إنقاص الوزن
09:00 ص الثلاثاء 12 سبتمبر 2023 فقدان الوزن يأتي عادة نتيجة الجهود المستمرة من اتباع نظام غذائي مفيد وممارسة الرياضة…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل حرق الدهون أثناء ممارسة الرياضة يختلف من شخص لآخر؟
01:00 ص الأربعاء 16 أغسطس 2023 (د ب أ) خلصت دراسة حديثة إلى أن معدل حرق الدهون أثناء ممارسة التدريبات…
أكمل القراءة » -
منوعات
أفضل 7 طرق لتسريع عملية التمثيل الغذائي وإنقاص الوزن
12:00 م الثلاثاء 08 أغسطس 2023 التمثيل الغذائي ضروري للحفاظ على عمل جميع أعضاء الجسم، كما أنه يساعد تحويل العناصر…
أكمل القراءة » -
منوعات
تريد إنقاص الوزن؟.. اتبع نظام البطيخ الغذائي
10:30 ص الأحد 06 أغسطس 2023 إذا كنت تريد إنقاص الوزن بفاعلية كبيرة، فإن نظام البطيخ الغذائي قد يساعد على…
أكمل القراءة »