أطعمة
-
منوعات
أفضل 9 أطعمة لخفض مستويات السكر في الدم.. طبيب يكشف
06:30 م الإثنين 23 أكتوبر 2023 كتب – سيد متولي عندما يتلقى جسمك الكثير من الجلوكوز من خلال الطعام، فإنه…
أكمل القراءة » -
منوعات
منها الشاي الأخضر.. 8 مشروبات تخلصك من دهون البطن
09:00 ص الأربعاء 18 أكتوبر 2023 يسعى الكثير من الأشخاص في القضاء على دهون البطن من خلال اتباع نظام غذائي…
أكمل القراءة » -
منوعات
9 أطعمة غنية بالبوتاسيوم أكثر من الموز لا يعرفها الكثيرون
10:30 ص الثلاثاء 03 أكتوبر 2023 البوتاسيوم هو معدن مهم لصحة الجسم، حيث يساعد على ضبط ضغط الدم ووظائف العضلات…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 أطعمة تعالج الكبد الدهني غير الكحولي.. تعرف عليها
كشف باحثون من جامعة باليريك في إسبانيا مراجعة حديثة لإدارة مرض الكبد الدهني غير الكحولي، الذي يفتقر حتى الآن إلى…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة تخلصك من الاكتئاب والقلق- تناولها
يحتاج المرضى الذين يعانون الاكتئاب والقلق بشكل متواصل إلى اتباع نظام غذائي صحي متوازن، لتقليل من الشعور بالتوتر والحزن. وهناك…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة تخفض الكوليسترول الضار وتقي من أمراض القلب
01:30 م الإثنين 11 سبتمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي الكوليسترول ليس ضار دائما، وذلك لأن المادة الشمعية الخاصة به تساهم…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناولها في الصباح.. 3 أطعمة تخفض الكوليسترول الضار
04:30 م الخميس 31 أغسطس 2023 كتبت- شيماء مرسي الكوليسترول هو مادة دهنية موجودة في الشرايين وتكون خطيرة للغاية وإذا…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 أطعمة صحية تضر قلبك.. تعرف عليها
كشفت دراسة أسترالية جديدة أن الخبز البني وبعض الأطعمة الأخرى التي تصنف بأنها صحية، تشكل خطراً على صحة القلب. وأوضح…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 أطعمة تحميك من الإصابة بسرطان القولون
كتبت- روان شريف: يعد سرطان القولون من أخطر أنواع السرطانات، ويصيب اخر 15 سم في الأمعاء، ويعرفر أيضا بسرطان الأمعاء.…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 أطعمة ومشروبات تحسن جودة النوم وتقلل الأرق
09:00 ص الثلاثاء 08 أغسطس 2023 يؤثر النوم على كل جانب من جوانب الصحة، لكن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي…
أكمل القراءة »