أطعمة
-
منوعات
احذر.. هذه الأطعمة تزيد خطر الإصابة بألزهايمر
04:00 ص الثلاثاء 19 ديسمبر 2023 أشارت دراسة حديثة إلى أن النظام الغذائي الذي يعتمد على اللحوم الحمراء والأغذية فائقة…
أكمل القراءة » -
منوعات
تقلل الكوليسترول وتقي من أمراض القلب.. 4 أنواع من الفاكهة عليك تناولها على معدة فارغة
02:00 م الإثنين 18 ديسمبر 2023 كتبت- روان شريف: تُعد الفواكه من الأطعمة الصحية، والتي تحتوي على العديد من العناصر…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة “تسد” الشرايين والأوعية الدموية- توقف عنها
الأوعية الدموية هي شبكة من الأنابيب التي تنقل الدم في جميع أنحاء الجسم، وتتكون من 3 طبقات رئيسية، كما أنها…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة تحمي عينيك من ضعف البصر.. تعرف عليها
العين هي أحد أهم أعضاء الجسم، فهي مسؤولة عن الرؤية، والتي تعتبر من الحواس الأساسية التي تسمح لنا بالتفاعل مع…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 أطعمة تساعدك على البقاء دافئا في الشتاء
يتميز فصل الشتاء ببرودة الطقس، ما يؤدي إلى الشعور بالبرد والتعب. وهناك عديد من الأطعمة التي تساعدك على البقاء دافئًا…
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تتوقعها.. 5 أطعمة تخفف من حدة نزلات البرد
نزلات البرد هي عدوى فيروسية شائعة تُصيب الجهاز التنفسي، يمكن أن تسبب أعراضًا مثل العطس وسيلان الأنف واحتقان الأنف والسعال…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة تساعد على تحسين الرؤية.. منها البرتقال
12:00 م الثلاثاء 14 نوفمبر 2023 العين هي أحد أهم أعضاء الجسم، فهي المسؤولة عن حاسة البصر التي تلعب دورًا…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 أطعمة تحسن جودة النوم- تعرف عليها
النوم هو أحد أهم الاحتياجات الأساسية للإنسان، فهو يلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية. لذا، يسبب الحرمان…
أكمل القراءة » -
منوعات
-
منوعات
9 أطعمة تقلل من كثافة المعادن في العظام
02:30 ص الثلاثاء 24 أكتوبر 2023 تؤثر كثافة المعادن في العظام على خطر الإصابة بهشاشة العظام، وهي حالة تضعف العظام…
أكمل القراءة »