أطعمة
-
منوعات
استعيد ثقتك بنفسك: ٥ أطعمة يومية تعزز الثقة بالنفس
استعيد ثقتك بنفسك: ٥ أطعمة يومية تعزز الثقة بالنفس
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة لتقليل شيب الشعر المبكر.. تناولها
يعاني كثير من الأشخاص من الشيب المبكر، ما يسبب لهم الشعور بالانزعاج والضيق الشديد، لكن هناك بعض الأطعمة التي تساعدعلى…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر 5 أطعمة تحفز مستوى الالتهابات في الجسم
01:01 ص الثلاثاء 06 فبراير 2024 يلعب الالتهاب دورا مهما في وظائف الجسم الطبيعية، لكن عندما يصبح مزمنا، قد يُسبب…
أكمل القراءة » -
منوعات
أفضل 5 أنواع من الأطعمة والمشروبات لمرضى السكري
06:05 م الإثنين 05 فبراير 2024 كتبت- أميرة حلمي: يمكن أن تكون معظم الأطعمة جزءًا من نظامك الغذائي عندما تكون…
أكمل القراءة » -
منوعات
طبيب قلب يكشف عن أفضل 7 أطعمة تخفض الكوليسترول في الدم
03:33 م الأحد 28 يناير 2024 كتب – سيد متولي يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول إلى إحداث ضرر في…
أكمل القراءة » -
منوعات
حسام موافي يفجر مفاجأة.. وجبات يتناولها الجميع تسبب تليف الكبد (فيديو)
كتبت- شيماء مرسي كشف أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، الدكتور حسام موافي، عن بعض الأطعمة التي قد تؤدي…
أكمل القراءة » -
منوعات
أكلة لا يفضلها الكثيرون تزيد الخصوبة.. واحذر من تناول هذة الأطعمة تسبب العقم
كتبت- شيماء مرسي تلعب التغذية دورًا مهمًا في الصحة العامة والأنشطة الحيوية للجسم بما في ذلك الخصوبة، حيث يمكن أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 أطعمة صحية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
يعاني كثير من النساء من آلام الدورة الشهرية، ما يسبب إزعاجاً وتشنجات، بالإضافة إلى، مشكلات هضمية، مثل الغثيان والإسهال. وهناك…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة ومشروبات يمكنك تناولها على معدة فارغة
ما نأكله في الصباح له تأثير كبير على صحتنا وطاقتنا طوال اليوم، لذلك، من الضروري اختيار الأطعمة التي توفر لنا…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة لا تتوقعها تجعلكِ تبدو أصغر سناً
العمر مجرد رقم، ولكن هناك طرقاً يمكن أن تساعدك على الشعور والحفاظ على مظهرك أصغر سناً، ولعل إحداها هو اتباع…
أكمل القراءة »